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刚刚突破武者一重的陈锋一大早便起了床,向着操场跑去。
虽然他现在已经成功的突破到了武者一重,但是甚至武者根本的他知道,自己想要达到甚至超越上一世的高度,还需要好好地锤炼自己的根基。
武者一重,也是武者,武者一途,本就是细水长流的水磨工夫,想要在武者的道路上越走越远,只能夏练三伏,冬练三九,一日都懈怠不得。
更何况,他才刚刚突破,也需要巩固一下不是?
毫无疑问,在大学生涯中,有很多锻炼身体的社团或者活动,但是唯独跑步是没有的,原因很简单,跑步实在是太没有技术含量,也太没有趣味性了。
不过这一切,并不符合陈锋。
因为陈锋的跑步与他人的跑步不同。
准确的说,他是在“跑桩”。
跑桩,乍一听,很多人都很不理解,那还有一个说法,叫做走桩。
众所周知,在中州的武术之中,习武之人打基础,往往会有两种方法,一个是站桩,一个是走桩。
相比较而言,走桩比起站桩更加磨练人,但是跑桩,却从来没有。
因为这是陈锋独创的。
上一世因为陈锋一直都用以战养战来提升自己的战斗实力,所以他接触到的武学门类也是十分的多,什么泰拳、跆拳道、空手道、军体拳、散打、自由搏击等等他都精通,但是,他最擅长的,还是中州的武术。
什么形意、太极、八卦,什么少林长拳、螳螂拳、形意拳、咏春拳,他都可以算得上已经登堂入室。
甚至,可以毫不客气的说,上一世的陈锋,在而立之年,便有了开馆收徒的资格了,由此可见陈锋的武学天赋何其高。
不过这些,都不是让陈锋自己引以为傲的,因为这些武术和套路,归根到底,他都是只是个后来者。
真正让陈锋得意的是,他在中州走桩的基础上,创立了跑桩。
就像是此时,他所做的就是在形意拳走桩的基础上的跑桩。
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只见他的双膝微微弯曲,然后脚步与手臂一起摇摆,行走之间如虎跃,迅捷如风!
众所周知,人们在行走或者跑步的时候,总是西瓜性的迈左脚出右手,但是他确实出左脚,甩左手!
可是就是这样极其不协调的动作,在他的身上却显得是那么的和谐!
时间如水,眨眼间便是一个小时,陈锋早就已经是满头大汗,体力极具消耗的他,也没有再逞能继续跑桩,而是站在了原地,开始休息。
武者,可以坚持,但是却不可以次次都以损耗身体机能为代价去突破。
更何况,在自己的底蕴没有达到一定的程度之前,一味地坚持,也不可能再次突破。
毕竟,每突破一次,所需要的积累都会成倍的增加。
“呼——”
又休息了几分钟,陈锋的体力也逐渐的恢复,他便打算回寝室洗个澡然后继续去健身房了,不过就在这个时候,一个熟悉的惊呼却突然间从他的身后传了过来:“哎呦我擦,疯子,老子回来了!”