第一百三十五章 辟谷练法

; 其实这两个条件，就是道书里描述的‘三花聚顶，五气朝元。’把身体和神元皆达至顶峰，然后两者合一，炼虚合道，相当于化劲上层的拳术，真意与劲相合。

    张昊已达至化劲上层，半步抱丹，又炼髓换血，偷学了赵冰彦的五雷正法，掌握了雷音发劲，气血冲天满乾坤，达至五气朝元，只差最后一步三花聚顶，炼神化虚，他便能抱丹证道。

    但炼神化虚是最难的一步，相对于拳术来说，是有形有相的存在，只要掌握了方法，就能练习正确，即便练髓也是如此，而神元是无形无相的存在，这一层境界，全靠心意的修行和感悟，即便张昊把三教经文背得滚瓜烂熟，明白虚境的道理，却依然不能进入那种玄妙。

    “如何才能达至虚境？”

    张昊思考了一会儿，喝了杯茶水，起身去洗个澡，一个月的消耗，肌肤上全是油污。

    这次闭关布阵，他的心意坚守，不但自身道行经受住了考验，炼气化神再进一步，精气神圆满，达至登峰造极，还突破了阴阳维系这一层隔阂，心意不屈，则肉身不屈，可以全力冲击丹道了。

    不过在这之前，还得把身子调理好，十五号去落水桥赴约斗法，把楚飞明解决了。

    洗完澡，开火做饭，一缕青烟袅袅上升，煮了一小锅稀饭，长时间没进食，肠胃机能会衰退，先喝点稀饭开胃。

    锅里把稀饭做好，又拿出面粉，做了一大锅蒸满头，饥饿的时候，最适合吃松软的面食，易于消化，快速补充能量。

    但有了稀饭和满头还不够，他消耗太多，身体清瘦，需要补充蛋白质，以及高档药膳进补，取出冰箱的食物，做了猪牛羊肉菜，又取出人参、燕窝、鲍鱼等等，做了几个药膳，还炖了一锅大骨汤。

    道观下，终于见到张仙人的烟囱冒烟，这让村里人一阵激动，差点以为张大仙升天了。

    记者团等了几天，也是一阵惊喜，据说这位高人已经一个月没见烟火了，今天终于有了动静，以为高人要出道观了，一个个都做好了准备要采访得道高人。

    然而众人是肯定见不到张昊，张昊做好的饭菜，正在道观里悠闲的吃着。

    先喝了一碗稀饭开胃，肚子里顿时有了反应，犹如一头饥饿的猛兽苏醒，强大的机能开启，稀饭在肠胃里流动，咕噜咕噜的鼓荡直叫，片刻之后就感觉消化完了，一股暖洋洋的感觉在肚子里升起，滋润全身。

    面对香喷喷的丰盛食物，张昊的饥饿感也一瞬间攀升到了极致，肠胃翻腾，肌肉也在微微颤抖，似乎全身都在兴奋渴求食物，他甚至觉得自己能吃下一头牛。

    张昊强忍着大吃大喝的冲动，饿极了把自己撑死的案例并不少见，慢慢的进食，有规则有顺序，稀饭，满头，菜肉，一步一步的来，犹如重启一遍进食的机能，感觉浑身适应了，这才放开了吃喝，以骨汤和药膳进补，固本培元，润泽气血。

    这缓慢一顿饭，张昊吃了几个小时，而他也清晰的感受到，体内一股股暖洋洋的气血流通，滋养着身躯，似乎皮包骨头的肉身又充满了无穷活力。

    接下来的几天，张昊的生活又恢复了规律，每天练武修道，好吃好喝的调理身体，还好柳家送了他一大堆高档货，正好都用上了，消瘦的身子一天天恢复，肌肉饱满，肤泽温润，目光清明，神元气足。

    他惊奇的发现，经过这一消一长的过程，新陈代谢，整个人犹如焕然一新，并且玉石的灵气、日月的精华、还有他戴在手腕的xhtml

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