第五十八章：时光冉冉 突破肺腑

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    瞧得古辞一脸后怕的模样，珠珠轻笑道：“还记得，我要求你每天早晨坚持做的那一组动作吗？就是无时无刻的不在排除身体杂质。”

    “血力境与肺腑境可以算得上是武者最重要的两个基础境界！第一次的洗精伐髓，祛除的是身体表层杂质和肌肉杂质，以及骨骼杂质早就排除的差不多了。而现在便是祛除你躯体内脏中的杂质的时候！”

    “这是老主人游历诸天时，偶遇一位高人所得的神妙动作，乃是直指人体奥秘，虽然只是一个动作，但却可以让整个身体从内到外同时活动，而且同时产生数倍挤压的力量，将肺腑内的杂质排除出来！”

    古辞撇了撇嘴，道：“真有这么神奇？一套动作就能够排除体内的杂质？”

    可要知道，人体内的五脏六腑本就有自净功能，无时无刻不在祛除着进入体内的有害杂质！但是，总有那么微毫的一点，是机体无法排除的！”

    那些无法排除的丝毫，也是杂质中最让武者头疼的“毒素”！其也被称为“万病之源！”

    武者虽然超脱了凡人的行列，但，在修炼的最初阶段，还不能完全摆脱五谷！这也就导致了，机体每天或多或少，还是会产生杂质！

    那些无法祛除的毒素，主要淤积于五脏六腑间。长年累月下，如果毒素残留越来越多，超过身体排除功能负担，就会成为体内健康与修炼的障碍。

    而身体机制无法排除的“毒素”，却是能够靠着一套动作排除………恐怕，就算是站在大陆巅峰的大帝也难以相信吧！

    “你可莫要小瞧这一套看起来平平无奇的动作，却是万金难求，乃是武者瑰宝！当年老主人可是花费了好大的代价，方才从那位高人手里得到这一套动作！等你日后达到一定境界，便会明白！”

    古辞点了点头，稍稍的站定；两脚与肩同宽，摆了一个身体绝对和谐的姿势，沉寂了一会，便开始了动作！

    古辞的动作很简单，却不容易。两脚生了根一般不动，腿不弯；手臂也静止的下垂。动的只有上身。

    头颅慢慢的往左侧过去，然后慢慢地往下弯腰，成直角后，回收；然后往右侧过去；再回收，往前弯下去，随即最后一个动作是往后弯过去。

    只这四个动作，然后周而复始。但每一次却又比上一次弯的更厉害一些，一炷香的时间之后，古辞的身子拉开的弓一般的弯下去，脑袋已经接触到了地面！

    这是活动腰！

    腰力，乃是全身之中最关键的一环。对于男人来说也是最终要的地方之一。

    这么做了四个动作之后，随即开始活动腿，依次开始活动脚腕、腿弯、手臂，手腕肩膀，动作也是越来越快，到后来已经是如同暴风雨之中颤抖的小草一般，全身以一种痉挛的幅度活动……

    全套的做了六遍下来，古辞的头上身上已经冒出了腾腾的热气。浑身大汗淋漓，头发上，滴滴答答的往下落汗水。

    “好好稳固肺腑境吧！明天开始，你可以尝试往林海深处探索，外围的猛兽已经不能满足现在的你了……有我在一旁感应，应该不会有什么危险！而且，那一直暗中观察你的女子，也不会让你出事的！”

    古辞伸了个腰，望向林海深处，目光中似有期待！

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