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第054章 背身爆发力

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罗德曼:215公斤。

    沙克—奥尼尔:210公斤。

    迈克尔—乔丹:200公斤。

    阿朗佐—莫宁:198公斤。

    埃里克—丹皮尔:180公斤。

    多米尼克—威尔金斯:170公斤。

    凯文—加内特:154公斤。

    埃尔文—约翰逊:150公斤。

    厄尔—博伊金斯:140公斤。

    德克—诺维斯基:140公斤。

    布莱恩特—科比:130公斤。

    雷吉—米勒:130公斤。

    杰梅因—奥尼尔:125公斤。

    特雷西—麦克格雷迪:120公斤。

    这个卧推数据指的是,一名球员在仰卧推举状态下,屁股、腰部、肩部、手臂、手掌,五大部位同时发力,连续三次成功推举自身承重极限的杠铃,最终所记录下来的数值。

    背身单打和内线卡位之时,主要使用的是一条腿、一侧屁股、一侧肩膀,三大部位的瞬间爆发力;这个爆发力和卧推数据是两个不同的概念,两者之间却明显呈正比关系。

    个人的卧推数据越高,背打的瞬间爆发力越强,基本上可以说明球员在背打和卡位的潜力或能力越强。

    在nba之中,这种背身爆发力通常称之为“上肢力量”。

    由于球员偶尔会进入狂暴状态,上肢力量突然变强,这个没有具体的测算数据。

    在2030年以后,小球四线理论诞生了,十五个固定的炮点出现了,三分线外68卡位线、中距离58卡位线、近距离28卡位线,这三大卡位线都讲究先卡位再转身跳投、或是移位到相邻炮点再面筐跳投。

    所有的炮手都必须具有背身单打一两步的基础,才能制造出投篮出手的空间。

    故此,背打和卡位所需要的爆发力有了专业的测量数据,被命名为背身爆发力。

    通常情况下,卧推数值在140公斤—230公斤之间的球员,背身爆发力都会稳定在110公斤左右,以120公斤为人类巅峰。

    自迈克尔—乔丹时代开始,nba的各种新规则严重限制了内线暴力球员,拥有多种华丽球技的锋卫摇摆人成了主流,又是控球、又是突破、又是三分、又是中投,还时常冲击篮下上篮扣篮。

    目前,nba选秀的标准是84公斤卧推。

    从90年代开始,近乎90%的nba的球员们的顶尖卧推水准稳定在120公斤—150公斤之间,这个力量足够用了,肌肉太多反而是累赘,不仅加重了体重,还会降低了弹跳力,以及短距离冲击的爆发力。

    大个子球员们为了拿下大合同,不得不放弃锻炼肌肉,转而锻炼灵活的脚步、弹跳能力、以及短距离爆发力,各种小球技术玩的越来越棒,甚至跑到三分线外当起了投篮手。

    总而言之,力量越来越弱,防守越来越软了。

    总而言之,力量已经不是最重要的指标了,中锋也逐步沦为蓝领苦力,天天忙活着策应、掩护、篮板球、等等苦活累活。

    话归正题,此时,比赛还在继续进行着,这个问题留待以后再讨论吧!
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