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第82章 极限训练

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    “两千九百九十七,两千九百九十八,两千九百九十九,三千……”

    马庄目光严厉的盯着许阳,快速的查数着许阳所做的数量,而许阳也在地面做着单纯的俯卧撑。

    带着两万斤的负重做俯卧撑,地面都被许阳按出了凹槽,足可见到其强度之大。

    本来这已经是第三千个了,许阳也就微微松了口气,正想着停下来休息一下,就听马庄依旧不咸不淡的继续数道,“三千零一,三千零二,三千零三……”

    许阳脸色顿时就垮了下来,咬牙继续,哭丧着脸道,“救命啊……没完了……”

    马庄表面依旧没有丝毫变化,心中却很得意,自己这个训练方法并不是以许阳为主的,而是自己数数来为标准的,马庄数到多少,许阳就必须做到多少,而不是马庄来单纯的计数。落下一个,马庄就给许阳来上一个电击处理,紫影邪光刀这个腹黑的家伙也悄然收回就自己对雷电的免疫能力……

    两万多斤的负重,对于一个19级的能力者来说其实已经算是很大的负重了,三千个俯卧撑之后许阳就已经有了很强的疲惫之感,可马庄的语速不但不减,反而加快了不少,一下子,许阳的节奏就乱了,节奏一乱,消耗自然也会变多,有连续做了一百多个,许阳已经后继乏力了……

    马庄嘿嘿一笑,随手打出一道电光在许阳身上,击的许阳一声痛呼,急忙加快了速度。心中已经在惨嚎了。

    “这个训练也太单调了啊!我去,好累……”,许阳翻了一个白眼,刚提升起来的速度,又慢了下来,这就已经快接近极限了。

    马庄可不知道许阳心中的想法,就算知道,恐怕也不会在意。不过紫影邪光刀却是能听到许阳心声的,当下淡然道,“这对你来说,才是目前最好的适应训练,单纯的动作重复往往更有效于锻炼你的身体,而且只是体能透支的话,休息休息就可以恢复过来。如果在你第一次进行极限训练时就采取更高强度的战斗训练,那反而容易给你留下一些不可恢复的创伤,凡事都要循序渐进的好……”

    “你还说风凉话!我都坚持不住了!”,许阳惨叫道,动作又慢了一丝,马庄随手又是一道闪电甩出,打在了许阳身上,不过语速却慢了一丝,不在让许阳有那种急迫感。

    一下,一下,又一下……

    当将近3500次的时候,许阳终于力竭,双臂双腿都颤抖不止,哆哆嗦嗦的一起,一升……

    而马庄数数的速度也变得非常之缓慢,通常都是三四秒才说出一次,可就是数不到尽头……

    3600次左右的时候,汗水已经顺着手臂流入就许阳用双手按出的坑中。衣服也早已经湿透。

    3700次左右的时候,许阳双手一滑,重重的砸在了地上,却被马庄一个电击给打了起来,继续做。

    3800次左右的时候,许阳已经是极限的状态了,嘴唇都在颤抖,眼窝发深,明显已经力竭,马庄的速度也是越来越慢,已经变成了十秒钟一个。

    等到第3900个的时候,许阳甚至感觉到自己眼前出现了金星,微微都有些迷糊了。而马庄的声音也适时的传了过来,带有一丝莫名的颤抖道,“小子!再来一百个就结束了!”

    许阳一听,目光再次凝实了起来,身体里似乎又多出来一股力气,继续咬牙坚持着,而马庄已经不在数出声音了,不给许阳任何干扰,默默的在心中数着许阳所做的数量,快慢全由许阳自己掌握……

    人在绝境中看到希望,往往会爆发出远超自己应有的力量,许阳目前的状况就是如此,在无休无止的俯卧撑绝境中,看到了只剩下一百个的希望,自然是拼命而为了!

    而马庄也在旁边不断的提示着许阳,每当许阳做完了十个,就报出剩余的数量,很快的,只剩下最后两个了,许阳猛咬了咬牙,连续两个块速的起落,成功将4000个俯卧撑结束,再然后,许阳就瘫软在了地上,一动不动的大口喘息着,汗水,几乎把地面打湿了……

    “喂喂喂!小子,这才多点运动量你就不行了?”,马庄蹲在许阳面前,惊讶道,“你可是19级里面,体力上等的啊!”

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