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第十七章:燃烧我的卡路里

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写一封信,他儿子写了一整天还没写完,地主问写到哪了,儿子说你写给谁不好,非得写给一个姓万的,我写了半天还没写完第一个字。”

    提问者尴尬的挠着头,“我没别的意思,就是觉得习教练教的东西太厉害了。”

    习通拍了拍手,“好了,别停下,继续练。”

    然后,习通走到一个男生身前,扶了扶他的手臂,“胳膊有点低了,抬起来,感觉到没有,腋窝会有明显的紧绷感,对,继续,就是这样,好的,不要怕!加油,继续练!等你体质改善后,这种小毛病也会逐渐减轻,甚至痊愈。”

    习通扶了扶一个美女的腰肢,严肃的说道:“不要吸着小肚子,你应该是刚生过孩子,小腹下垂很正常,没什么好自卑的,来健身会所不就是为了塑形么。你这样吸着肚子练不但不会有效果,反而还会伤害身体。来,放松,相信我,不出半个月星期你就会重新拥有a4腰。”

    “人家妹纸都不嫌弃自己的对a胸,你一个大老爷们反而在意自己的2b胸。抬起头来,昂首挺胸,告诉自己,我是纯爷们!”拍了拍胖子的大秘密,习通声音坚定的说道:“相信我,最多一个月,就能让你拥有两块胸肌,八块腹肌!”

    正确的方法很重要,语言鼓励也意义非凡,带有心理暗示的鼓励能够令学员在疲累的状态下再度振奋起来,一次又一次冲击极限,取得自我突破。

    习通从赵大川那里得到了见人说人话见鬼说鬼话的能力,又从罗锐那里得到了健身常用的心理暗示技巧,两相融合,竟然生出了类似“鼓舞”和“祝福”的效果。

    被他触碰过的学员一个个都像打了鸡血似得,动作上的瑕疵越来越少,一股如若实质的自信由内而外洋溢、散发。仅仅一个小时,所有人的精神面貌都有了翻天覆地的变化。

    学员们不知道这是语言的魅力,反而紧盯着习通双手,认为是这里的魔力,于是乎,“加藤鹰之手”的名号不胫而走。

    当做到第五遍时,所有人都像蒸了桑拿一样,浑身皮肤通红,仿佛有一把火在体内熊熊燃烧。

    心脏砰砰狂跳,将一波波热血泵向四肢百骸,身体就像充气一样膨胀起来。

    与此同时,有些男生开始佝偻着腰,扭捏的侧身、或者干脆蹲下系鞋带。

    习通咳了咳,“男生集体转身,对着墙练去。女生向我这边来,不要回头。”

    太尴尬了!

    竟然疏忽了这个细节。

    不过,男女分开练就好多了,男生们再也不用遮遮掩掩,反而一个个左顾右盼,炫己长、嘲人短。

    又练了两遍,有人肚子“咕咕咕”的叫了起来,然后就像会传染一样,所有人的肚子都叫了起来。

    “好饿啊!”

    习通立刻宣布结束,“好了,今天就练到这里。大家拉伸一下,然后洗澡回家吧,记得回去后多吃点东西。”

    一个女生颤巍巍的举起手,有气无力的说道:“教练,我在减肥,晚上坚决不吃饭。”

    习通坏笑,“我劝你还是吃的好,不然你会把床腿掰下来啃了。”

    “啊?好吧,那我少吃点西兰花,就吃四小朵。”

    习通摇头,“不不不!你们应该吃红烧肉、糖醋排骨、炸鸡这种高热量的食物。”

    “我靠,教练肯定是在开玩笑。不知道这些食物是健身的公敌吗!”那人刚说完连忙合嘴,结果还是有一道哈喇子淌了出来。

    “我是认真地!”习通一本正经回答:“毕竟,你们正在长身体!总之,相信我没错!”

    所有学员都出去之后,习通心中暗道,这么大的动作,老板应该应该已经有所耳闻了吧。

    却不知道,老板这会儿正在听员工们汇报关于他的情况:

    “出来的学员全都面色通红,神情亢奋,一个个跟嗑药了似的。然后神神秘秘的说悄悄话,还拼命地拉人入伙,他们是不是在搞什么非法活动。”

    “瑜伽房里面的情况我也不知道,但我总感觉不对劲,我从他们的对话里听到‘习教练是加藤鹰之手’这句话,他们该不会在里面……”

    “我听好几个会员说‘等会儿去取钱’、‘明天拿钱过来’、‘买习教练肯定不会亏’之类的话,他们该不会是赌`博、传`销,或者非`法`集`资吧。”

    老板一连听了七八个人的汇报,却越听越迷糊。

    不过,这反而勾起了她的兴趣,忍不住想要对习通深入了解。
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